科怀·伦纳德回来了，但到底什么时候才能真正重回赛场？

　　可能还得再等一阵子。猛龙已经基本确认，周六在温哥华的季前赛第二场他不会上场。

　　这么看来，他首次与新队友合体打正式比赛，很可能是下周二主场迎战尼克斯。那之后大概也就再打一场——因为猛龙最后两场季前赛是背靠背，先打纽约，然后周五去底特律。我猜啊，季前赛里球队肯定不会让他连着两天都上。

　　猛龙对伦纳德季前赛时间的精打细算是有道理的。毕竟今年夏天那笔从快船换来他的交易搁置了两个多月，导致这名35岁的老将一直没能参加全对抗的实战训练。

　　伦纳德的状态看起来没问题——上周在魁北克城他就说自己已经接近比赛体型了——但真正进入篮球比赛状态是另一回事，毕竟没必要冒不必要的风险去赶进度。

　　“我感觉不错，”伦纳德周二说。那天他刚完成了第二次完整训练——之前在魁北克城训练营里只做了些轻度练习。“聪明点，慢慢来，先熟悉每个人，记住每个教练的名字，球员发展团队的人，学习战术，还要搞清楚主教练达科·拉贾科维奇过去三四年建立的那一套。不过挺有意思的，每个人都确保我能理解一切，他们也很欢迎我。所以过渡得很顺利。”

　　对伦纳德来说，慢慢融入常规赛已经是老套路了。进入第15个赛季，他大概能把备战揭幕战——今年是10月23日——精确到每分钟。即便在2018-19赛季第一次效力猛龙时，他五场季前赛也只打了三场，这差不多是他在健康参加训练营时的常规操作。

　　过去八年里，只有2019-20赛季他打了超过三场——那个赛季他刚去快船，八场季前赛上了五场。

　　但回到2018-19赛季，即便他之前一个赛季只为马刺打了九场比赛，他还是赶上了猛龙第一场季前赛，球队当时也特别强调让他尽快和新队友建立默契。时任主教练尼克·纳斯让他和控卫凯尔·洛瑞几乎每分每秒都一起打。

　　这次情况有点不同，原因有好几个。

　　一个是伦纳德加入的是一支年轻球队，不像当年那支冠军阵容那样经验丰富。但或许更关键的是，今年东部前六名直接锁定季后赛席位的竞争会异常激烈。慢热开局可能让猛龙陷入困境，而且想爬出来可没那么容易。

　　上赛季猛龙开局1胜4负，随后打出一波14战13胜，很大程度上是因为赛程里碰上的都是摆烂队或伤病满营的球队。但那种好事今年不太可能重演——NBA出台了反摆烂措施，加上东部整体对手质量也提高了。

　　没人敲警钟，但让伦纳德尽快进入状态并融入球队，这件事不能也不该掉以轻心。

　　“我们知道该练什么，也知道得变得更好。他正在慢慢找回状态。”队友斯科蒂·巴恩斯说，“我看他状态不错。关键就是让他逐步恢复。大家都清楚我们要达成什么目标，我们想赢。”

　　没有伦纳德时也能打好球，这同样是猛龙本赛季的优先事项——毕竟过去九年他有七个赛季出场数不到60场。

　　现在和整个赛季里，猛龙都得优先搞定“没伦纳德”时的阵容配置。拉贾科维奇希望球队能延续上赛季让人意外的成功模式：压迫防守、制造失误、打转换进攻。

　　“我觉得在这个联盟里真正能拉开差距的是，当你第二阵容上场时，他们能在防守端再提升一个级别，加快节奏，跑起来。”拉贾科维奇说，“我觉得那些家伙——贾马尔·谢德、贾科比·沃尔特，还有CMB（科林·穆雷-博伊尔斯）——都很符合这个模式。他们会替补上场，把比赛带到另一个层次。”

　　即便伦纳德在训练对抗中一直缺阵，而且可能错过前两场季前赛，队友们说，作为球队最资深的老将和攻防两端的关键齿轮，他的存在感已经很明显了。

　　“伦纳德做得很好，他会跟我们沟通，让我们明白‘就算我加入阵容，也不意味着我们的进攻就停了’。”谢德说，“他想做那种传导球的人，然后打无球，和我们配合，而不是每次我们都叫个战术让他单打。他想融入进攻体系，想跟着进攻的节奏走，想学会如何和每个人配合。”

　　猛龙还有个优势——即便阵容相对年轻——他们以高篮球智商为傲。

　　“我们都是聪明的球员，能被选到这里是有原因的。”二年级前锋穆雷-博伊尔斯说，“没人会因为脑子不好使就打到这个级别。我们知道伦纳德的能力，知道他喜欢怎么打球。我们看了很多他的录像，他也看了很多我们的录像，研究怎么能把他塞进我们的进攻里。所以肯定能磨合好。”

　　越早磨合好越好，因为只有伦纳德的加入相对无缝，猛龙才能触到天花板。

　　伦纳德不回避这点，但他也很现实：有些事急不来。他正尽全力让自己平稳融入，但也准备好保持耐心。

　　“训练时要集中精力，确保每个人都关注比赛的细节，读懂比赛，别给自己找麻烦。”伦纳德说，“这是我帮助他们的关键。对我自己来说，就是一天一天来，把状态练好。”

　　“比赛节奏很快，你得有体能，能蹲下防守，撑完48分钟。我和教练组正专注这个——把体能练出来。确保肺活量、全身、肌肉、腿、肌腱都调整好。所以一步一步来……哪怕我去年就在这里了。但现在是一群全新的人。每个人都长了一岁。有人在进步，有人在变慢。关键就是找到那种正确的化学反应和节奏，让我们成为最好的球队。”

　　三分球·格兰杰专栏

　　1. 侵犯版权？没人知道猛龙赛前那列“康加舞”到底是怎么开始的。我得到过最官方的解释是：2024-25赛季，当时猛龙第二阵容的年轻人们会在老将加勒特·坦普尔身后排成一列跳舞，原因很简单——坦普尔在首发介绍时开始跳舞，谢德和队里其他菜鸟就跟着效仿。但坦普尔休赛期退役了，去独行侠当助教，问题来了：谁来领舞？谢德接过了这个位置——尽管他才打第三个赛季，但已经被普遍视为队里领袖之一。“比赛开始前我都快忘了这茬，”谢德在周六魁北克城季前赛后说，“我没提前教菜鸟们，也没跟大家说流程，所以没按规矩来。下次会更好。”看起来谢德是即兴发挥，甚至没联系坦普尔确认自己没侵犯版权。“我不需要他批准……但我估计他看了视频会打给我，到时候我们好好聊聊这事。”

　　2. 伤员恢复：猛龙的伤病名单在持续缩短。周二只有特雷斯·杰克逊-戴维斯因头痛没参加训练，还有训练营邀请球员内特·比特尔——他在夏季训练中加重了右脚韧带拉伤，正在恢复。

　　3. 成长心态：伦纳德即将开启第15个赛季，荣誉簿上有两座总冠军、两个总决赛MVP、两个最佳防守球员和七次最佳阵容，随便拿出来都是名人堂级别。但这不代表他已经停止进步。“我就是想投进更多球，你知道吧？”他说，“如果我能提高罚球命中率、三分命中率、扩大防守范围，然后帮助球队，这就是我全部的目标。要看球队在哪些方面遇到困难，我就去承担那些责任。”